建議一下, 保護一下眼睛.

taisrv

不知道大家有沒有和我同樣的困擾: 自從打神魔後, 視力愈來愈差, 因為一天至少花4~6hrs.

比較令我受不了的是轉完珠時, 轉珠區會變暗, 然後再變亮. 明暗切換讓眼睛很不舒服.

最誇張的就是黑白子了. 我可以理解MH想讓遊戲更有趣, 不過這真是太傷眼了.

建議考慮大家的視力改善一下遊戲設計.

謝謝.

小奇

所以要適當休息,畢竟眼睛只有一副,也要好好愛護它,才能持續支持神魔之塔!!

睡前滑手機傷視力　補對了不眼花
【華人健康網 記者張世傑／台北報導】 2015年3月16日 10:00
睡前滑手機，小心傷眼睛！營養師提醒，關燈滑手機容易有用眼過度，提早老化問題；建議平時可補充含維生素A、B群及葉黃素、花青素等有益眼睛健康成分蔬果，如南瓜、胡蘿蔔、花椰菜、藍莓和豆類等，幫助抗氧化，遠離視網膜黃斑部病變風險。

宋明樺營養師指出，門診發現，最近有越來越多30到40歲患者，在就寢關燈後，還使用智慧型手機，手機強光直射眼睛30分鐘以上，導致視力急速惡化，甚至眼部疾病提早發生。

黃斑部病變　有年輕化趨勢

事實上，黃斑部病變的患者不僅會視力模糊，還會有影像扭曲、缺損的現象，且隨著3C產品普及，目前國內患者已有年輕化的趨勢，近1年來每10個黃斑部病變的患者，就有1個是20多歲的年輕人，且多半都是智慧型手機的重度使用者。

因此，要降低眼睛受傷害的風險，必須先控制3C產品使用的時間，尤其葉黃素與玉米黃素，可保護眼睛，食物中如綠色蔬菜、枸杞、南瓜、地瓜都有對眼睛有益的營養素，建議民眾平日應適度補充保護眼睛的營養素，避免視網膜黃斑部病變上身。

（關鍵字： 黃斑部病變 , 用眼過度 , 抗氧化劑 , 宋明樺 , 滑手機 ）

資料來源:奇摩新聞

WaiMingLiew@FB

4~6小时 本来就是 太超过了吧 我自己玩1小时都觉得开始不行了，建议你玩3场后就停下来 休息。

我是觉得这不能怪神魔，如上班族 一天要拿出那4小时玩 说真的 非常难，除非你真的太“空虚”，休息可以去看看花花草草什么的，控制下自己吧~~ 眼睛本来就是一直开着（我觉得只有睡觉才关着吧。。。所以别让眼睛负担太大。。。）

当然也别做低头族。。。我也不知道你的4~6小时是怎样的方式去玩，自己的健康 是自己的责任，别让游戏控制你的身体

JamesHuang4@FB

我也是！

damon57

謝謝你唷大大 我會注意的

陳喬聖@G

在燈光暗的地方絕對不要滑手機，真的很傷眼。
不過，有時躺床上睡不著實在無聊，難免會想滑手機，建議樓主可以使用藍光濾波器。因為就算把手機亮度調到最暗，在沒燈光的情況下還是很亮!!如果使用濾波器，他可以把亮度再調低80%，如此就算周遭完全沒有光線，你也不會覺得手機太亮，可以滑得很舒服。
以一個熱情玩家來說，一天4~6小時很正常。只是還是要保持良好習慣，避免因遊戲而犧牲了視力!

WesleyChen2@FB

是，我也對他一明一暗感覺很不好。

taisrv

另外提供一個辦法給大家參考. 就是轉完珠之後, 別盯著消珠, 馬上把視線移到遠處, 例如電視字幕, 然後消完珠再移回來. 這樣可以讓眼睛不要長期對焦在近處. 大家試試~~

王逸平@FB

謝謝 大大的提醒